为什么你这么害怕别人的评价？如何区分恶意攻击还是观点不同？我是如何应对「杠精」评论的？

想通过心理治疗师的身份，也想通过内容创作者的身份，和大家一起谈谈“被评价”这件事。

#人际关系 #心理成长

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00:00 害怕被评价会让我们不能“出席”

01:38 为什么你这么害怕别人的评价？

05:00 我如何处理别人对我的评价？

06:35 如何区分恶意攻击还是观点不同？

08:10 我也被一些评价伤害过